2009年8月1日 星期六

南瓜欖角蒸排骨


南瓜欖角蒸排骨

材料
腩排 8⒂(300克)
南瓜 5⒂(200克)
油欖角 1/2⒂(20克)
蒜蓉 1 1/2湯匙
滾油 2湯匙
裢粒 1湯匙

製法
1.腩排斬細件,加醃料拌勻,同醃20分鐘。
2.油欖角沖洗乾淨切碎;與蒜蓉加滾油拌勻,再與排骨撈勻。
3.南瓜去皮及籽,切成長件;放碟中,排骨鋪面,隔水大火蒸12分鐘至熟透,取出,灑上裢粒,趁熱上桌。



調味
生粉 2茶匙
鹽 1/2茶匙
糖 1茶匙
生抽 1茶匙
胡椒粉、麻油 少許

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