2009年8月18日 星期二

咖喱南瓜素燴


咖喱南瓜素燴


材料
(四人分量)
南瓜5⒂
茄子5⒂
紅甘筍2⒂
青椒1⒂
馬鈴薯3⒂
乾裢片1粒
紅咖喱醬11/2湯匙
椰汁1/4杯

製法
1.南瓜、馬鈴薯、紅甘筍分別去皮,與青椒、茄子同切成角形。
2.燒熱鑊,下油炒熟青椒,盛起備用。
3.下油爆香乾裢,加入南瓜、茄子、紅甘筍及馬鈴薯炒熟,加入紅咖喱醬及調味料,煮至全部材料腍身,加入青椒及椰汁炒勻即可上碟。

調味
水3/4杯
鹽1/4茶匙
魚露1湯匙
糖1茶匙

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