2009年8月18日 星期二

蜜桃鴕鳥肉


蜜桃鴕鳥肉


材料
鴕鳥肉 90克
蜜桃 2個
薑 4片
蔥(切段) 2條

製法
1. 蜜桃去皮切件。鴕鳥肉切片,以醃料醃一會。
2. 燒紅炒鍋,下1/2茶匙橄欖油,爆香蔥段、薑片。
3. 然後將鴕鳥肉炒至七成熟,再加入蜜桃同炒至熟。

調味
醃料
鹽 1/4茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
生抽 1/2茶匙
粟粉 1/2茶匙
橄欖油 1/2茶匙

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